健康経営への取り組みとして、健康応援イベントを開催し、InBody測定と血管年齢測定を実施しました。
早いもので、前回の測定からもう半年が経過しました。
前回に続き、今回も参加者が増加しました。
少しずつではありますが、ご自身の健康について関心をもつ人が増えてきてるなと感じます。

いつも通り、簡単なアンケート記入→測定（血管年齢測定　or　Inbody測定）と進んでいきます。
　　
血管年齢では血管の老化度合いがわかり、Inbodyでは体のどこにどれだけ筋肉や体脂肪がついているかわかります。

今回は結果を見て「はぁ～…」とため息をつく人が多かったような気がします（私もそのうちの一人ですが^^;）
冬の寒さで運動不足だった人が多かったせいでしょうか？

健康応援イベントは今回で4回目。Inbodyは過去の履歴がグラフ化されるので、この2年間の体の体成分の移り変わりがわかります。
自分の体の改善点がわかりやすいので、今後も継続的に測定し、健康な体づくりをしていきたいと思います。